[건강] 운동, 뇌기능 노화 막는다

알 수 없는 사용자 2012. 7. 17. 08:00

운동, 뇌기능 노화 막는다

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운동이 기억력을 포함한 뇌 기능의 노화를 억제하는 효과가 있다는 새로운 연구결과가 나왔다.

미국 피츠버그 대학의 커크 에릭슨 생리학교수는 노인이 걷기운동을 오래 계속하면 뇌의 기억중추인 해마(海馬)의 크기가 커진다는 연구결과를 발표했다고 헬스데이 뉴스가 15일 보도했다.

에릭슨 박사는 캐나다 밴쿠버에서 열리고 있는 미국알츠하이머병학회 연례학술회의에서 발표한 연구논문을 통해 이같이 밝혔다.

살은 빼야하는데 '운동'이 정말 싫다면